梅雨の鬱陶しさを吹き飛ばして、 皆さん元気にセラバンド体操を体験しました。
セラバンド体操教室みどり某6月24日読了時間: 1分梅雨の鬱陶しさを吹き飛ばして、皆さん元気にセラバンド体操を体験しました。ゴムの伸びを利用するため、関節にやさしく、自分の体力に合わせて強さを調整できます。
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