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セラバンド体操教室

6月24日
読了時間: 1分

梅雨の鬱陶しさを吹き飛ばして、

皆さん元気にセラバンド体操を体験しました。

ゴムの伸びを利用するため、関節にやさしく、自分の体力に合わせて強さを調整できます。
ゴムの伸びを利用するため、関節にやさしく、自分の体力に合わせて強さを調整できます。


 
 
 

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